完成事情 - GTD

放松的生产率的途径

作者:弗朗西斯科斯赖斯标签无压力习惯工作生活
“你的发电能力与你放松的能力成正比。”〜David Allen.

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无压力生产力

根据纽约时报,放松是生产力的关键反之亦然,在享受宁静的生活方面,有效性非常有用。

很多人和很多公司,仍然认为,您需要更加富有成效,需要工作较长的时间。但是,已经证明,在维持一定时间的浓度后,生产力降低。

富有成效与知道如何如何做到这一点请注意在每一刻重要,消除或至少平滑,或者至少在我们的方式上出现的障碍和分散。它还与知道如何管理我们的能量水平也有关。我们的能量在全天都不是不变的,所以享受聪明的休息时间并得到一个晚安睡觉我们是我们在我们所有项目中实现更好成果的重要因素。

当我们发生一些事情时,会发生最大的生产率尽可能少的努力

实现A.放松的生产力,有必要适当地反应任何情况。过度反应会产生压力和焦虑,并且反应或反应严重会产生与我们致力于我们自己的东西的问题,从而长期将产生更多的压力和焦虑。

你可以做很多事情来让它更容易。加入GTD的习惯和行为(“把事情做好“)个人管理方法旨在实现更加轻松和令人满意的生活方式。这不是更努力或更长的时间,这就是更好定义你的工作在不同的细节水平并考虑到所有部分。

如果您设法采用结构化系统来舒适地面对您的日常活动,那么您将学会有效地处理您的所有信息,以更好地管理您的想法,充分利用您的想法,专注于结果充满信心地做出决定......无论发生什么事。你将永远准备好面对一些新的东西因为你有必要的控制和安心

当你知道你有一个允许你以正确的方式反应的系统 - 既不太少也不太多 - 对任何东西来说,你的生活更加放松,丢失你的对未知的恐惧。这就是你更少的努力所做的方式。这就是你如何富有成效,享受其所有副作用:较少的危机情况,更有控制感,更多的放松,更多的空闲时间......更具品质的生活!

有些人告诉我GTD太复杂了。它不是。这很难建立必要的习惯为了使它工作,但方法本身非常简单。它可以像它一样简单。它可能更简单,但是它不会有效,因此失去了价值。由于这是一种习惯问题,它非常常见失败了几次在管理之前成功实施GTD.

每个人都需要一个系统,一种方法,一种依靠自然方式来应对他们的生活方式的结构,这变得越来越复杂。GTD是一个很好的选择,我知道的最好的选择,因为在每个组件后面都有非常好的原因让他们工作。

胡子头像
弗朗西斯科斯赖斯
@franciscojsaez.

弗朗西斯科是创始人兼首席执行官促进。他也是一个关于个人生产力和GTD哲学的软件工程师,作为更好生活的手段。

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