个人生产力
目标地图-通往富有成效的生活之路
作者:萨曼莎·r·吉尔伯特
当你旅行时,你通常会计划你的旅行,这意味着你会提前安排好你的路线和观光,因为你想要充分利用你的旅程。
你在日常生活中也做同样的事情吗?你对生活的每个方面都有计划吗?如果你想充分利用它,你就应该这么做。
这就是为什么设定目标和计划你的未来是必要的。
有许多有效的方法来设定你的目标,其中一个方法是地图的目标。
瞄准正确的目标
对于初学者来说,当你设定目标时,瞄准正确的目标是至关重要的。换句话说,确保你的目标是你真正想要的。
瞄准你真正想要的东西会给你力量和决心,让你在怀疑和障碍出现时继续前进。否则,如果目标对你来说并不重要,你就会轻易放弃。
确保你设定正确目标的最好方法是想象它已经实现了。你感觉如何?如果你快乐,那就这样。
如何创建目标地图
思维导图是构建目标并实现它们的有效方法。更重要的是,你会建立新的联系,得出不同的结论,这是传统方法做不到的目标设定。
让我们看看这个过程是怎样的。
1.创建一个中心思想
中心思想代表你想进一步探索的目标或主题。例如,它可以是侧推如果你在想办法赚外快或者2019如果你在制定明年的计划。换句话说,它可以是你想要的任何东西头脑风暴上,你的创意项目,新的饮食计划;基本上你生活的方方面面都想变得更有成效。
一旦你选择了你的目标,把它写在页面的中心,并添加一个图像来代表它。图片胜过千言万语,它们能刺激你的记忆和思想。
2.在你的思维导图中添加分支
第二步是从你的中心主题添加线性分支。它们是主要的分支,代表着关键的主题。例如,如果你正在计划副业,那么写下你所有的专业知识,或者如果你正在制定计划,那么写下生活中对你重要的所有方面。
确保你为每个主要分支使用不同的颜色,让你的思维导图更有效。颜色是一种工具,可以让你订购、编码、记忆或突出不同的概念。
这些主要分支将发展成子分支,进一步探索每个主题。
思维导图非常灵活,所以每当有新想法出现时,你都可以添加新的分支。
3.添加关键字
规则是只添加一个单词,每个分支只添加一个关键思想,避免使用句子。这样一来,每个关键的概念就不会被困在一个短语里,而是能产生更多的想法。因此,你会更有创造力,想出奇妙的想法。
例如,如果你把新工作作为你的目标之一,它会限制你只考虑新的机会,忘记你现在的工作或你的爱好的机会。
当你写下你的关键词,为你的目标进行头脑风暴的时候,问问自己这些关键的问题:
- 下一步会有什么最重要的影响?
- 下周我能做什么?
如果你的目标是提高你的成绩,也许你可以采取的一个小步骤是最后写那篇你一直推迟的文章。尽管如此,如果它听起来像一个不可能完成的任务与所有的测试和任务,然后在帮助下添加一个新的分支。也许廉价的定制论文写作服务这就是你想要的答案。
这些问题将确保你的想法被行动跟随,这无疑会导致你的目标的实现。
记住,没有规则!试着开心,忘掉你内心的批评。即使当你认为你已经完成了,也不要停下来——你仍然需要抓住隐藏的想法的萌芽。
接下来是什么?
一旦你完成了你的思维导图,你应该把它放在你能看到的地方,每隔几个月回顾一次。别担心;你不需要每天都看它,因为你的潜意识已经选择了所有的想法,并将致力于它们。
然而,回顾并设置对你的目标有重大影响的新的小步骤是有用的。因此,每个月都和自己预约思维导图会很方便。
另外,不要担心如果你改变了你的目标,这绝对是正常的。你的目标不应该是一成不变的;他们可能会在这个过程中改变。最重要的是,你享受他们的实现和整个过程。如果没有,那么你应该考虑改变你的方法,找到一个新的,更好的方法来实现你的目标。
最终的想法
目标地图是一种有趣而有效的方式来组织你的目标,并找到新的富有成效的方法来实现它们。更重要的是,它是行动驱动的方法,所以结果不会错过。
唯一能做的就是试一试。你不会失去任何东西,但你可以成就很多。
一个评论
很好的方法,但我真的想看到一个目标地图的样本。
很好的方法,但我真的想看到一个目标地图的样本。