标签：“健康”

生产力是现代生活方式的一部分。专业人士总是寻求提高产出的技术，完善效率。虽然生产力方法以自己的方式有帮助，但是有一种生产力助推器，这与呼吸一样简单自然。

Stoics推荐作为一种心理训练的形式，以与无意识连接。佛教徒建议步行更高，更快乐和更健康的生活。历史上的许多最聪明的思想都发现了他们散步的想法。

僵尸，徘徊在寻找营养和目的中徘徊的虚构亡灵可能不会从现实中脱离，并且也可以描绘我们认识到靠近我们的物种。如果你要环顾四周，请遵守日常工作期间的日常人的行为，你会感到惊讶地识别他身上的僵尸样状。睡眠不足，过度含咖啡因，压力和不安从一项任务中加入另一个任务，在没有目的或幸福的情况下度过一天是你现代人的一般描述。时间来反思甚至只是备用思想情绪似乎是一种奢侈，因为日常平凡常规的压力似乎超过了自我分析或自我评估的所有概念。缺乏任何真正的感觉和漫无目的的斗争，以获得无法实现成就和满足的理念，使其成为一个相当空心的生活，并导致没有健康。

你有没有在那些超级忙碌的日子里有过，你只是没有机会放松？你看看时钟，实现这一天结束了，发现你永远不会吃午餐？

为了在整个日期内富有成效，它不足以让个人组织系统完美运行。您需要有能力要注意你可以妥善焦点在每个任务上，最重要的是，能量面对它们。如果您无法管理这些参数，可能需要两个小时才能完成一小时会带给您的事情。您的效率可能会显着减少。